こんばんは。
昨日は胸について触れました。
今日は後半です。

『お尻』
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お尻は色々原因がありますが
確実に変化を感じたのは中学時代
3ヶ月だけバレーボール部だったんですけど、
その時のことです。

足腰、下半身鍛えさせられる時期だったからか
ものすごく変わりました。
その上、食べ盛りだから食べるし。
スクワット系+しっかりした食事を毎日したら
3ヶ月でみるみるお尻と腿が太くなりました。

だから、いまもたまーにします。
毎日絶対!って考えると飽きてやめちゃうので。😂✨

ただ、それだけだとセルライトが異常に出たんで
(もともと冷え体質で出やすかった)
お尻(と腿)も、マッサージを受けてます。
痩せない程度に。

でも
お尻はほとんど筋肉次第ですね!
筋肉ないうちは脂肪が多いからか垂れやすい。
お尻は太るだけじゃだめっぽい
ってのが個人的な感想です。


そんな感じですかね。

ちなみに今の体型が自分史上一番ヘビーです。
(今と比べて3年か4年前はマイナス8キロ、5年前はマイナス3キロ)
太る痩せる太るを繰り返してます。

痩せてよかったことは服を選ばないこと。
痩せて悪かったことはいつでも好きなものを食べれないこと。

だからもう痩せない😢
痩せるというより筋力をつけようと思ってます。
無理のない範囲で。

昨今、痩せることが美学とされてるようだから
うちの言ってることは『デブの遠吠え』?にも感じますが
ぜんぜん。
悔しいこともありますが、それだけじゃないので
痩せてる人を妬んだり恨んだりはしてません。

痩せててそれが生業になってる人はいいと思います。
ただそれだけが正解でもないと思うんです…。
痩せても太っても可愛い!は有り得ません。
どちらかが似合わないです。

痩せてる方がベストだと思えばそれを、
太めの方がベストだと思えばそれを、
っていう話…。
うちは『太め』を選びました。

アンチしたきゃどうぞ😉✋

自分らしく行きましょう…。